Empowerment & yoga

Wat de training inhoud

Tijdens een reorganisatie en/of een change management kan er erg veel stress bij werknemers in een organisatie ontstaan. Een werknemer moet ineens moeilijke taken verrichten waarvoor men nog niet klaar is. In de workshop/training empowerment en yoga leert men inzichten krijgen in de situaties op het werk en eigen stress.

In de workshop/training leert men

  • Om ruimte in te nemen om eigen ideeën naar voren te brengen
  • Zich bewust te worden van eigen kunnen
  • Bewust wording eigen doelen en doelen van het bedrijf
  • Kansen en bedreigingen voor uzelf en het bedrijf
  • Ontspannings- en ademhalingstechnieken
  • Meditatie

Voor wie deze workshop/training is bedoeld

Als u met een reorganisatie te maken heeft en niet goed uw ideeën/verhaal kunt vertellen. Als u het idee heeft dat er niet naar u geluisterd wordt. Als u een andere baan in de organisatie krijgt en niet uw draai kan vinden. Wanneer u de veranderingen op het werk als zeer stressvol ervaart.
In overleg met u wordt deze workshop/training op maat gemaakt. Iedereen kan meedoen!

Het resultaat na deze workshop/training

U kunt uw ideeën naar voren brengen zonder dat u door stress in beslag wordt genomen. U leert zich bewust te worden van eigen kunnen. U ervaart door empowerment en yoga situaties als minder stressvol en meer ontspannen. U kunt adequaat handelen om doelen te halen en u vindt uw plek in de organisatie.

 

Interesse in deze training? Vraag nu vrijblijvend een offerte aan! Nu aanvragen