Wat doet PT&Y

Lichamelijke en geestelijke klachten

Sinds het afgelopen paar decennia wordt er veel van lichaam en geest geëist op het werk (en privé). Men heeft veel taken en werkt met vele, verschillende informaties. Er zijn ook beroepen waarbij fysiek zwaar arbeid wordt verricht. Voor veel mensen kan werken tot verschillende lichamelijke en/of geestelijke klachten leiden.

Het raadplegen van een dokter, therapeut of specialist gebeurt vaak wanneer de symptomen van werk (en privé) gerelateerde problemen pas zichtbaar zijn: een ziekte. Dit is vaak in een later stadium van lichamelijke en/of geestelijke klachten.

Door coaching en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling te integreren met Raja Yoga (klassieke yoga) kunnen werk en privé gerelateerde ziektes voorkomen worden. En als er ziektes zijn, dan kan men die met deze techniek verminderen en/of genezen.

Doorverwijzing van huisarts en/of specialist is niet nodig.

Voor wie:

    • mensen die één of meerdere van de volgende lichamelijke en/of geestelijke klachten ervaren: veel stress, angst en paniek aanvallen, stemmingswisselingen, depressieve gevoelens, burnout, verandering in slaap-waak ritme, pijn aan lichaam, verandering in eetpatroon, vermoeidheid, etc.
    • mensen die emotionele klachten ervaren door werk en/of privé leven en professionele coaching nodig hebben;
    • mensen die denken alles te hebben, maar niet gelukkig zijn;
    • mensen die denken en voelen niet met elkaar kunnen verbinden;
    • mensen die op belangrijke terreinen in het leven zijn vast gelopen of dreigen vast te lopen;
    • mensen die behoefte hebben aan anonimiteit en privacy;
    • mensen die open staan voor kennis uit de psychologie en de oosterse filosofie (yoga filosofie).

De voordelen:

    • aandacht voor lichamelijke en geestelijke gezondheid tijdens een coaching en/of trainingsproces;
    • verminderen van stress tijdens een veranderingsfase op het werk en/of in het privé leven;
    • lichaam en geest worden in balans gebracht en hierdoor ervaart men een balans in het leven op verschillende gebieden;
    • spanningen tijdens psychologische coaching en/of training worden verminderd zodat kennis beter tot zich opgenomen kan worden;
    • gezondheidsklachten worden voorkomen, verminderd en/of genezen;
    • prestaties op verschillende gebieden in het leven nemen toe;
    • ervaren van ontspanning, tevredenheid, spiritualiteit, zelfverzekerdheid in het leven;